睡眠不足對情緒的影響，37歲男子的案例研究

一項新的研究表明，一名37歲的男子在每天只睡5小時的情況下，出現(xiàn)了明顯的情緒波動，變得暴躁易怒。這項研究由睡眠專家團隊進行，他們跟蹤記錄了該男子的睡眠模式和日常情緒變化。結(jié)果顯示，當(dāng)睡眠時間減少到5小時以下時，男子的...

閱讀全文 合伙人 3 次瀏覽 2025-03-19 古籍